BLOG
NEW健康第一
令和８年８月９日（日）
産業医の医療法人光潤会 平間病院 にて定期健康診断を実施しました
毎日、普通に働いていると、「自分は健康」「特に具合が悪いところはない」と思いがちですが、健康診断は、
自覚症状がない段階で体の変化を確認できる大切な機会です
体調が悪かったり、疲れが溜まっていたりすると、集中力や判断力に影響を及ぼす可能性があり、運転時間が
長くなるほど、ほんの少しの体調変化が事故につながることもあります
だからこそ「健康第一」は、決して大袈裟な言葉ではありません
トラックには、３ケ月毎の定期的な点検、１年毎に車検がありますので、異常がないかを確認し、悪いところが
あれば早めに整備します
「人間」も同じです
健康診断で体の状態を確認し、もし気になるところが見つかったら、早めに病院で診てもらったり、生活習慣を
見直したりすることが大切です
特に、運送業界では、食事の時間が不規則になったり、運動不足になったり、長時間同じ姿勢で過ごしたりする
ことも多くあります
ついつい「仕事が忙しいから」と自分の健康を後回しにしてしまいがちですが、長く仕事を続けていくためにも、
自分の体は大切にしてほしいと思います
「安全運転」と「健康管理」は、どちらも毎日の積み重ねです
これからも、体の声に耳を傾けながら、元気に頑張っていきましょう！
※このブログを書きながら、自分自身にも言い聞かせています
